Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2012
|
57,4 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 60,28g | Prot: 34,98g | Kolh.: 167,46g.
Frukost: Lucky Charms Treats. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cheese Crackers with Peanut Butter. Middag: Sopapilla, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Sour Cream, Whipped & Creamy, New Red Potatoes. Snacks/Annat: Scooby-Doo Push-Up Fruity Sherbert, 3 Meat Treat Pizza. mer...
|
|
2240 kcal
|
Träning:
workout - 43 minuter, Skrivbordsarbete - 3 timmar, Sittande - 11 timmar och 12 minuter, Sömn - 5 timmar och 30 minuter, Körning - 2 timmar, Stående - 1 timme och 20 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 15 minuter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|