Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2017
|
112,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2017:
|
1323 kcal
|
Fett: 76,78g | Prot: 29,39g | Kolh.: 127,65g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Чай, Нам Ням Блинчики с Мясом с Заправки BP, Диета Елены Малышевой Каша Гречневая. Lunch: Братья Караваевы Лазанья Мясная. Snacks/Annat: Прайм Стар Пекан Кленовый, Агуша Творог Детский 4,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksana2015 's vikthistorik
|