Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2017
|
63,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2017:
|
1503 kcal
|
Fett: 59,53g | Prot: 65,43g | Kolh.: 170,68g.
Frukost: Свиной Фарш (Приготовленный). Lunch: Котлета Свиная, Рис. Middag: Бутерброд с Красной Рыбой. Snacks/Annat: Бутерброд с Колбасой, MacCoffee Maccoffee. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|