Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2017
|
69,5 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2017:
|
2804 kcal
|
Fett: 86,49g | Prot: 167,50g | Kolh.: 349,61g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Хлебцы Овсяные, Елизавета Хлебцы Вафельные, Spar Лепешка Узбекская с Луком, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Чебурек, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Нежинская Творог 5%, Банан, Елизавета Хлебцы Вафельные, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|