Настена30 's dagbok, 13 okt 17

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2017
77,3 kg Tappat hittills: 3,4 kg.    Kvarvarande: 18,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 oktober 2017:
675 kcal Fett: 23,76g | Prot: 44,76g | Kolh.: 72,54g.   Frukost: Кофе с Молоком, Куриный Рулет, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Lunch: Orion Чокопай, Котлеты из Индейки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сыр Пармезан (Твердый). mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Настена30 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.