Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2017
|
76,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2017:
|
1441 kcal
|
Fett: 76,50g | Prot: 62,14g | Kolh.: 106,05g.
Frukost: Traveler's Coffee Эклер Ванильный, Шоколадница Капучино Лайт Стандарт, Шоколадница Омлет с Сыром, Томатами и Беконом. Lunch: Жареные Кальмары. Middag: Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Annat: Вдохновение Шоколад Классический, Nesquik Какао на Молоке, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Kerala 's vikthistorik
|