Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2017
|
79,8 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2017:
|
1362 kcal
|
Fett: 46,61g | Prot: 142,83g | Kolh.: 92,21g.
Frukost: Яблоко Антоновка, Фундук, Акконд Слимо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Mutant Whey, Mutant Whey, Fish House Мидии в Рассоле, Моя Печеночка, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Земляника, Мой Овсяноблин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|