Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2017
|
53 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2017:
|
473 kcal
|
Fett: 25,10g | Prot: 12,09g | Kolh.: 51,14g.
Frukost: Café. Lunch: Tarte de Macã (Uma Crosta), Danone Iogurte Grego Pessego, Rissol, Vinagre, Azeite Extra-Virgem, Tomates, Sopa de Legumes sem Batata. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|