Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2017
|
66,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2017:
|
449 kcal
|
Fett: 17,54g | Prot: 30,05g | Kolh.: 42,85g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Шоколадные Реки Какао-Порошок, Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allenna78 's vikthistorik
|