|
Корректировка веса
|
62,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2017:
|
1086 kcal
|
Fett: 47,46g | Prot: 54,59g | Kolh.: 114,09g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка, Фрима Сухие Сливки. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Snacks/Annat: Wellness Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraNeste 's vikthistorik
|