Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2017
|
63,6 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2017:
|
840 kcal
|
Fett: 19,53g | Prot: 45,34g | Kolh.: 119,21g.
Frukost: Jus d'Orange, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. Lunch: Tomates, Thon à l'Huile (en Conserve), Mauricette. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah5167 's vikthistorik
|