Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2017
|
87,3 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2017:
|
423 kcal
|
Fett: 13,31g | Prot: 18,56g | Kolh.: 56,99g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Оладьи с Отрубями, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Форель Слабосоленая, Ашан Киви, Пятерочка Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inessa.chertishe09 's vikthistorik
|