Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2017
|
45,3 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2017:
|
1232 kcal
|
Fett: 54,25g | Prot: 56,44g | Kolh.: 129,26g.
Frukost: Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Фруктозов Вишенка Вафли на Фруктозе, Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, SPAR Арахисовое Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное, Tuc Tuc Pizza, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Ritter Sport Шоколад Темный с Благородным Марципаном. Lunch: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Шоколадница Щи по-Старорусски. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное, Tuc Tuc Pizza, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alekseeva180593 's vikthistorik
|