Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2017
|
64,1 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2017:
|
162 kcal
|
Fett: 6,03g | Prot: 8,36g | Kolh.: 19,39g.
Middag: Окей Груша Конференс, Помидор Соленый, Хреновина, Манты. Snacks/Annat: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Виноград, Вяльково Сом Вяленый в Соломке, Зеленый Чай, Оладьи на Кефире. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Лето 's vikthistorik
|