Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2017
|
79,9 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2017:
|
1351 kcal
|
Fett: 54,81g | Prot: 118,23g | Kolh.: 96,31g.
Frukost: Акконд Нюанс, Миндаль, Домик в деревне Молоко 0,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яблоко Антоновка, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Mutant Whey, Mutant Whey, Куриные Котлеты с Кабачком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Брест Литовск Сыр Классический 45%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|