Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2017
|
59,9 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2017:
|
1327 kcal
|
Fett: 52,18g | Prot: 52,45g | Kolh.: 173,26g.
Frukost: Апельсин, Арком Печенье Овсяное на Фруктозе, Фундук, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Лук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ с Курицей. Middag: Лук, Борщ с Курицей, Хлеб Дарницкий. Snacks/Annat: Леовит Батончик Яблочный Штрудель, Halls Halls Ментол Экстра. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|