Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2017
|
111,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2017:
|
1561 kcal
|
Fett: 38,38g | Prot: 61,92g | Kolh.: 230,66g.
Frukost: Thomas' Light English Muffin, Bumble Bee Smoked Salmon Fillets in Oil, Minute Maid Light Orange Juice, Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Raspberry, Just Hemp Hulled Hemp Seeds. Lunch: Bananas, Minute Maid Light Orange Juice. Middag: Minute Maid Light Orange Juice, Plums, California Pizza Kitchen Crispy Thin Crust Margherita Pizza, Red Table Wine. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|