Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2017
|
57 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2017:
|
1312 kcal
|
Fett: 48,52g | Prot: 44,72g | Kolh.: 176,55g.
Frukost: Nutella Nutella, Kaffee mit Milch und Zucker, Honig, Käse, Butter, Brot, Wiesbauer Bergsteiger, Semmel. Middag: Tilsiter, Cupcake, Brot, Cocktailtomaten, Danone Fruchtzwerge, Berger Wellness Schinken. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|