Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2017
|
47 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2017:
|
623 kcal
|
Fett: 18,75g | Prot: 37,56g | Kolh.: 74,51g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Княгинино Молоко 1,5%, Приволжский Творог Обезжиренный 1,8%. Middag: Куриный Бульон, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: XXL Power Protein Bar Cocos, Болгарский Перец. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana_____Bran 's vikthistorik
|