Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2017
|
98,0 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2017:
|
1401 kcal
|
Fett: 55,95g | Prot: 59,26g | Kolh.: 169,76g.
Frukost: Del Monte Banana, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese. Lunch: Butter, Irish Soda Bread. Middag: White Grapes, Hengstenberg Bavarian Style Sauerkraut, Cooked Green String Beans (from Frozen), Private Selection Broccoli Florets, Meijer Pollock Fillets. Snacks/Annat: White Grapes. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|