Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2017
|
60,9 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2017:
|
635 kcal
|
Fett: 30,78g | Prot: 12,91g | Kolh.: 81,52g.
Frukost: Apples, Bananas. Lunch: Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, Olives, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots. Middag: Schlotzsky's Deli Sour Cream & Onion Potato Chips. Snacks/Annat: Planters Salted Peanuts (1 oz). mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SailorEarth 's vikthistorik
|