|
Finally beat my mini goal! Now to make another mini goal and keep this going!
|
99,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2017:
|
622 kcal
|
Fett: 23,14g | Prot: 18,61g | Kolh.: 87,72g.
Frukost: Publix Fat Free Light Active Strawberry Yogurt, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Aquafina Water (16.9 oz). Middag: Chicken Nuggets, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Thai Kitchen Peanut Satay Sauce. Snacks/Annat: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emmabubbles 's vikthistorik
|