Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2017
|
100 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2017:
|
1245 kcal
|
Fett: 27,41g | Prot: 85,29g | Kolh.: 157,95g.
Lunch: Батон, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Куриные Котлеты на Пару, Hortex Гавайская Смесь. Snacks/Annat: Теремок Морс Клюквенный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hell110386 's vikthistorik
|