Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2017
|
188,2 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 61,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2017:
|
2451 kcal
|
Fett: 122,88g | Prot: 88,01g | Kolh.: 267,84g.
Frukost: Bananas, Nabisco Belvita Soft Baked Oats & Chocolate Breakfast Biscuits. Lunch: Apples, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Wunderbar Deli Sliced Bologna, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container), Land O'Lakes Sliced American Cheese. Middag: Olive Garden Breadsticks, Chicken Vegetable Soup, Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Simply Nature Creamy Italian Dressing. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|