Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2017
|
57,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2017:
|
634 kcal
|
Fett: 31,99g | Prot: 9,63g | Kolh.: 74,58g.
Frukost: Кофе с Молоком, Milky Way Шоколадный Батончик. Lunch: Каша Рисовая. Middag: Alpen Gold Шоколад Молочный, Хлеб, Копченов Сало Белорусское. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shadow1986g 's vikthistorik
|