Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2017
|
63,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2017:
|
1667 kcal
|
Fett: 60,69g | Prot: 52,61g | Kolh.: 240,05g.
Frukost: Обычные Блины. Lunch: Гречка. Middag: Блинчики с Мясом. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|