Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2012
|
71,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
693 kcal
|
Fett: 13,42g | Prot: 64,16g | Kolh.: 78,15g.
Frukost: Organic Strawberries, Almond Breeze Original, Nonfat Plain Greek Yogurt. Lunch: Ketchup, Mustard, Pickles, Green Leaf Lettuce, Onions, Tomatoes, Southern home shrimp extra jumbo, Spicy Tuna Sushi Roll. Middag: 93% Lean Ground Beef. Snacks/Annat: Chunky Salsa, Celery. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|