Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2017
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115,8 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 11 oktober 2017:
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2235 kcal
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Fett: 57,18g | Prot: 119,46g | Kolh.: 187,89g.
Frukost: Kiwi, Sojasun Lait de Soja Nature, Banane. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Huile Végétale de Colza, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Florette Choux Fleur. Middag: Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Oeuf Dur, Muffin Anglais, Amora Mayonnaise de Dijon, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Snacks/Annat: Bière. mer...
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Ökar 9,8 kg per vecka
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tachinomia 's vikthistorik
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