Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2017
|
74,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2017:
|
571 kcal
|
Fett: 30,46g | Prot: 38,09g | Kolh.: 16,78g.
Frukost: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красные Помидоры, Яичница. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|