Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2017
|
88,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2017:
|
2032 kcal
|
Fett: 112,94g | Prot: 184,01g | Kolh.: 68,11g.
Frukost: Чай с Молоком и Сахаром, Красная Цена Горбуша Натуральная, Пятерочка Сыр Голландский, Яичный Омлет. Lunch: Кабачок, Морской Окунь, Гречка Отварная. Middag: Мясновъ Голень Куриная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Annat: Сливы, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Домик в деревне Творог 0,1%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliana.M 's vikthistorik
|