Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2017
|
72,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2017:
|
1305 kcal
|
Fett: 57,47g | Prot: 39,41g | Kolh.: 158,57g.
Frukost: Сэн Сой Соевый Соус, Красные Помидоры, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Роллтон Лапша с Говядиной. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|