Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2017
|
63,8 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2017:
|
195 kcal
|
Fett: 4,07g | Prot: 7,09g | Kolh.: 36,02g.
Middag: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Хреновина, Гречка Вареная. Snacks/Annat: Помидор Соленый, Томатная Паста, Говяжий Бульон, Гречка Вареная, Батон, Оладьи на Кефире. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Лето 's vikthistorik
|