Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2017
|
63,8 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2017:
|
813 kcal
|
Fett: 16,75g | Prot: 55,85g | Kolh.: 110,20g.
Frukost: Herta Le Bon Paris à la Broche, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Tropicana Pure Premium Orange avec Pulpe. Lunch: Panzani Farfalle Épinards et Tomates. Middag: Zapetti Sauce Tomate Basilic, Pâtes (Cuites), Fleury Michon Le Bâtonnet Moelleux, Tomates. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah5167 's vikthistorik
|