Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2017
|
58,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2017:
|
1023 kcal
|
Fett: 66,00g | Prot: 39,50g | Kolh.: 68,27g.
Frukost: Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Жареное Яйцо. Middag: Bonfesto Рикотта Лайт, President Сливочное Масло 82%, Лепешка Арабская Пита с Отрубями. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
svetlanka1968 's vikthistorik
|