Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2017
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2017:
|
1154 kcal
|
Fett: 56,67g | Prot: 43,48g | Kolh.: 122,79g.
Frukost: Грецкие Орехи, Добров Колбаса Вареная из Говядины, Селянське Молоко 1,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Селянське Молоко 1,5%, Добров Колбаса Вареная из Говядины. Middag: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Добров Колбаса Вареная из Говядины, Помидоры, Каждый День Сгущенка 8,5%, ВкусВилл Блины с Творогом. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|