Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2017
|
66,2 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2017:
|
1939 kcal
|
Fett: 64,92g | Prot: 88,57g | Kolh.: 267,83g.
Frukost: Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Quest Cinnamon Roll Cereal Protein Bar, Pillsbury Moist Supreme Classic White Cake Mix. Lunch: Tyson Foods Pork Sirloin Boneless Chops, Skinless Chicken Breast, Broccoli, Cooked Lentils. Snacks/Annat: Buckhorn Grill Corn Bread Muffin, Zucchini Bread. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
InspireHealth4Life 's vikthistorik
|