Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2017
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2017:
|
1988 kcal
|
Fett: 91,08g | Prot: 109,39g | Kolh.: 183,80g.
Frukost: Roshen Шоколад Brut 78%, Приправыч Кокосовая Стружка, President Нежный Крем Сырковый, Персики, Простоквашино Молоко 2,5%, Идея Хлопья 7 Злаков. Lunch: Масло Подсолнечное, Зразы из Курицы и Говядины с Шампиньонами и Яйцами, Яйцо Отборное. Middag: Украинська Зирка Мороженое с Наполнителем Вишня, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Ичня Сливки Сгущеные с Сахаром 15%, Магнит Банан, President Сметана 10%, Приправыч Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%. Snacks/Annat: Макдоналдс Латте, Roshen Шоколад Brut 78%, Магнит Апельсин. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|