Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2017
|
82 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2017:
|
847 kcal
|
Fett: 43,53g | Prot: 30,03g | Kolh.: 84,63g.
Frukost: Кофе с Молоком, Bounty Bounty, Омлет или Яичница. Snacks/Annat: Банан, Fruttis Йогурт Персик 5%, Тёма Цыплёнок с Говядиной. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Equilibria 's vikthistorik
|