Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2017
|
69,1 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2017:
|
688 kcal
|
Fett: 33,77g | Prot: 14,42g | Kolh.: 80,59g.
Frukost: Café, Café Expresso. Lunch: Sojasun Yaourt Citron. Middag: Café Expresso, Milka Chocolat au Lait, Sojasun Yaourt Citron. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|