Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2017
|
57,5 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2017:
|
1636 kcal
|
Fett: 65,88g | Prot: 120,86g | Kolh.: 124,39g.
Frukost: Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Мистраль Греча Ядрица. Lunch: Barilla Макароны, Горбуша, Funnut Арахисовая Паста Классическая. Middag: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Annat: Щедрые Хлебцы Гречневые, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alenamontmory 's vikthistorik
|