Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2017
|
61 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2017:
|
1791 kcal
|
Fett: 56,54g | Prot: 44,69g | Kolh.: 261,55g.
Frukost: Lipton Чай, Ореховая Долина Орехи Грецкие, Простой Выбор Мед, Grow Food Фирменные Панкейки. Lunch: Долмио Томатный Соус для Болоньезе с Грибами, Divella Макароны. Middag: Bavaria Пиво Безалкогольное, Knorr Куриный Суп с Лапшой. Snacks/Annat: Ленморепродукт Масляная Рыба Стейк, Чудесный Край Хлеб Белый, Schar Белый Хлеб, Турбослим Кофе, Ореховая Долина Орехи Грецкие, Нутелла Ореховая Паста, Grow Food Фирменные Панкейки. mer...
|
stadig vikt
|
|
|