Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2017
|
64,1 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2017:
|
1214 kcal
|
Fett: 43,79g | Prot: 92,63g | Kolh.: 113,31g.
Frukost: St Hubert Beurre Bio, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Les Croisés Emmental Français Râpé, Tomates, Oignons, Maître Coq Filet de Poulet, Panzani Farfalle Épinards et Tomates. Middag: Fleury Michon Aiguillettes de Poulet, Tomates, Oignons. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah5167 's vikthistorik
|