Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2017
|
68,6 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2017:
|
553 kcal
|
Fett: 8,77g | Prot: 49,77g | Kolh.: 67,51g.
Frukost: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Судак Отварной, Рис Вареный, Овсяная Каша на Молоке, Помидоры. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|