Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2012
|
102,8 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 28,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
646 kcal
|
Fett: 18,72g | Prot: 77,76g | Kolh.: 38,04g.
Frukost: Chocolate Protein Shake, Original Powder Creamer, Strawberries. Lunch: Cucumber (Peeled), Grape Tomatoes, Champagne Pear Vinaigrette, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|