Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2017
|
78 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2017:
|
1300 kcal
|
Fett: 57,01g | Prot: 76,54g | Kolh.: 117,48g.
Frukost: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Вдохновение Шоколад Классический, Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Итальянский Хлеб, Хамон. Middag: Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином. Snacks/Annat: Морской Окунь, Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Kerala 's vikthistorik
|