Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2017
|
108,9 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2017:
|
1063 kcal
|
Fett: 21,14g | Prot: 53,82g | Kolh.: 161,86g.
Frukost: Baguette, Mamie Douceur Gelée Extra Mûre, Café, Envia Lait Demi-Écrémé, Pure Via Stevia, Fruit d'Or Pro Activ, Envia Fromage Blanc 0%, Joker 100% Pur Jus Multifruit. Lunch: Elle & Vire Carré Frais 0%, Pain aux Céréales, Boeuf Bourguignon, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stéphanie29 's vikthistorik
|