Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2017
|
91,3 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2017:
|
929 kcal
|
Fett: 45,07g | Prot: 81,30g | Kolh.: 53,12g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Словяночка Домашний Сыр Нежирный. Middag: Соевый Соус (Тамари), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной, Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей. Snacks/Annat: Сахар. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afrodisha 's vikthistorik
|