Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2017
|
70,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2017:
|
366 kcal
|
Fett: 11,05g | Prot: 26,89g | Kolh.: 38,92g.
Frukost: Greenfield Зеленый Чай, Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Био Баланс Биокефирный 0,1%, Творог 0%. Middag: Суп Харчо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|