Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2017
|
88,5 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2017:
|
1345 kcal
|
Fett: 54,04g | Prot: 60,31g | Kolh.: 153,37g.
Frukost: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Жареное Яйцо, Филе Индейки. Lunch: Какао, Вологодские Продукты Сгущенка, Сосиски Молочные, President Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|