Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2017
|
83 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2017:
|
1071 kcal
|
Fett: 35,19g | Prot: 46,76g | Kolh.: 110,52g.
Frukost: Банан, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Lunch: Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками. Middag: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EnviCross 's vikthistorik
|